Blogg

Det är ingen nyhet att barn vanligtvis behöver mellanmål för att orka hela dagen. Samtidigt kan det krävas en del planering och fix för att säkerställa att de också får i sig nyttiga mellanmål, med all den näring som barn behöver för att växa och utvecklas.   Även snabba mellanmål kan vara nyttiga, proteinrika och klara […]

Blodsockerfall är ett tillstånd som inträffar när blodsockret i kroppen sjunker till en nivå som är lägre än normalt. Lågt blodsocker kan leda till en rad olika symtom så som illamående, yrsel, svaghet, hunger och huvudvärk. För att motverka blodsockerfall är det viktigt att äta regelbundet och välja näringsrika mellanmål utan snabba kolhydrater som hjälper […]