Sport

Är du fitness entusiast eller idrottsutövare av något slag har du med all säkerhet koll på hur kroppen fungerar och vad du behöver för att kunna maximera dina träningstillfällen. Kroppen behöver bränsle före träningen, men inte i alltför stora mängder. För mycket bränsle, dvs. näring, gör att och prestationsförmågan sjunker eftersom kroppen har fullt upp med matsmältningen. Om du vill förbättra din prestation på träningar, få mer energi och orka mer, ska du konsumera en liten mängd kolhydrater och proteiner före träningen. Reztart pulvershake är ett utmärkt val, det tar inte mer än ett 15 sekunder att bereda drycken!

Genom att fokusera på rätt näringsämnen efter träning kan du förbättra din återhämtning, minska träningsvärk samtidigt som du optimera dina träningsresultat.  Efter träningen behöver vi näringsrika kolhydrater och högkvalitativa proteiner. Det är optimalt att inta dessa näringsämnen inom 45 minuter efter träning för att maximera återhämtningen. Undvik fett direkt efter träning: Fettrik mat kan sakta ner matsmältningen och därmed minska upptaget av kolhydrater och proteiner. Detta kan påverka återhämtningsprocessen negativt. Att inta näringsämnen i flytande form kan påskynda absorptionen. Reztarts shakes kommer i portionsförpackningar och innehåller en bra balans av kolhydrater och proteiner vilket gör dem till ett praktiskt och effektiva alternativ till återhämtning.

Har du redan lagt upp en plan för din kost runt träningen? Du kan med fördel ta Reztarts pulvershake 30 minuter före dina huvudmåltider för en ökad mättnadskänsla, samt för att säkerställa intaget av de mikronäringsämnen kroppen behöver för att på ett effektivt sätt ta upp näring från din kost. Med ökad energi och stabilt blodsocker skapar du kontroll över osunda vanor och impulser. På så vis kan du till 100% koncentrera dig på dig och din hälsa.  

• Reztars Protein- och fiberrika bars och shakes förser dig med mikronäringsämnen som du behöver dagligen.
• Produkterna har låg glykemisk belastning vilket bidrar till ett stabilt blodsocker.
• Hjälper till att undvika fiberbrist. En bar ger dig upp till 7,2 gram fiber, det motsvarar mer än två skivor fullkornsbröd.
• Samtliga Reztart produkter innehåller NGC™ hälsomix. Det är en unik, innovativ, och vetenskapligt bevisad blandning som boostar din träning på bästa möjliga sätt.