Nyttigt mellanmål - viktigt för orken och fettförbränningen
Reztart - naturlig energi
Hur skall man orka prestera på topp hela dagen utan att stoppa i sig en massa onyttigheter? Eller om man vänder på det: Finns det ett mellanmål som ger energi och fokus utan förhöjt blodsocker?
Reztart är svaret på dessa frågor.
- Jag har letat i alla år efter en produkt som Reztart. Reztart har blivit som en livlina för mig! // Carina, 40
- Innan gick jag ofta in i en minivägg framåt eftermiddagen, den väggen har helt försvunnit sedan jag började med Reztart. // Roman, 35, personlig tränare
- Min kropp talar om vad den vill ha och den svarade direkt positivt på Reztart. // Rickard 29, extremsportare
En hälsosam kosthållning
En balanserad kosthållning, där kroppens näringsbehov tillgodoses och blodsockret hålls på en sund och jämn nivå är en förutsättning för att vi skall orka med vår moderna tids hektiska vardag. I en sådan kosthållning spelar nyttiga mellanmål en otroligt viktig roll. Hur bra mat vi än stoppar i oss räcker energin och blodsockret endast ett visst antal timmar, sedan sjunker det och vi hamnar i en dipp. Med nyttiga mellanmål motverkar vi denna effekt. Att vi också blir av med godisuget och får lättare att hålla vikten, det kommer som en bonus.
Men att kombinera en stressig livsstil med en hälsosam kosthållning är inte det enklaste. Det som finns närmst till hands är inte alltid det bästa. Mycket av den mat vi konsumerar "on-the-go" idag är full av snabba kolhydrater, mättat fett och artificiella ämnen, långt ifrån den näring våra kroppar behöver för att fungera optimalt. Och det är här Reztart kommer in i bilden.
Prova Reztart och märk skillnaden!
Vetenskapligt utvecklat mellanmål
Reztarts nyttiga mellanmål bygger på en unik sammansättning av komplett protein, nyttiga fibrer, långsamma kolhydrater och essentiella fettsyror. Reztart innehåller inga artificiella ämnen.
Reztart - ett naturligt GI-mellanmål
Reztarts produkter har ett mycket lågt GI. Detta innebär att kroppen portionerar ut energin under lång tid och du slipper skadliga blodsockertoppar och dippar. Att hålla blodsockret på en jämn nivå är, på daglig basis, en förutsättning för att du skall kunna hålla dig pigg och fokuserad. Ett jämnt blodsocker bidrar också till ökad fysisk uthållighet och en bättre fettförbränning.
I ett längre perspektiv minskar det risken att drabbas av många av våra välfärdssjukdomar såsom diabetes, övervikt och hjärt- och kärlsjukdomar.
På Reztart tar vi mellanmålet på allvar. Av fem skäl.
1. Även om mellanmålet innebär ett avbräck i det du är sysselsatt med kommer du snabbt att jobba in den tiden genom ökat fokus och skärpa. Du jobbar helt enkelt mer effektivt då kroppen får i sig en jämn ström av energi.
2. Du slipper dipparna. Vi känner många igen oss i de stunder då allting känns lite jobbigare än det borde, då hjärnan står still, då chefen känns extra krävande eller då det låter som om bordsgrannen på kontoret skriker i telefonen. Men egentligen är det din kropp som skriker efter energi för att ta blodsockret och dig ur dippen.
3. Du kommer att känna ett minskat sug efter sötsaker. Sötsuget är nämligen en varningssignal på att ditt blodsocker är alldeles för lågt, ofta på grund av att det var för länge sedan du fyllde på med energi. Om du vill förbättra din kosthållning är det därför en bra idé att börja med mellanmålen.
4. Det blir lättare att hålla vikten. Studier visar att överviktiga människor ofta skippar mellanmålet. Detta hänger naturligtvis ihop med ett minskat sötsug men också med att den glykemiska belastningen blir högre vid en stor måltid än en mindre.
5. Du kommer att få ut mer av din träning och du kommer inte att vara lika trött och slutkörd efteråt. Ett jämnt blodsocker bidrar nämligen till ökad fysisk uthållighet. Och en bättre fettförbränning.
Läs mer om Reztart! Köp Reztarts produkter!
